おはようございます。

赤マルソウでは、ほぼ毎日お味噌汁が飲めます。

おにぎりを持参すれば朝食が取れます。（笑）

今日はそのまとめ♪

 

5月22日（月）

具材は、

〇あぐー豚　〇玉ねぎ　〇人参　〇卵　〇減塩あわせみそ

減塩あわせみそは県内ファーマーズで人気のお味噌です。

 

 

5月23日（火）

具材は、

〇もずく　〇にんじん　〇玉ねぎ　〇卵　〇減塩あわせみそ

もずくのお味噌汁は、ぬめりがあって美味しい♪

私の好きなお味噌汁の具材ランキングＴＯＰ５に入ります。(*´▽｀*)

他には卵、お麩、はんだま、ポーク、わかめも好きです。

（１個多いがな）

 

 

5月24日（水）

具材は、

〇人参　〇はんだま　〇減塩あわせみそ

飾り切りした人参がかわいい♡　スライサーで簡単に出来ました♪

 

 

5月25日（木）

具材は、

〇小松菜　〇あぐー　〇豆腐　〇油揚げ　〇長ネギ

具沢山で豪華なお味噌汁♪

 

 

5月26日（金）

具材は、

〇わかめ　〇長ネギ　〇小松菜　〇お麩

ふわふわのお麩は面積取っちゃうけど、これでもかっ！って程に入れます。

 

 

ところで、皆さま味噌には美白効果があるという事をご存知でしたか？

「味噌が美容にいい」のは、知っていましたが美白効果まであるとは！嬉しいですね。

 

美白化粧品で人気の成分アルブチンと同等の美容効果があると言われている

リノール酸が含まれているからだとか、。

リノール酸にはシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあるのです。

その他、肌の保湿力を高めたり、抗炎症作用があると言われているようです。

 

詳細は、こちらの▼元看護師「効果効能」の知恵袋ブログでご確認ください。

http://nurse-web.jp/kouka/miso/

 

毎日お味噌汁が飲みたくなりますから（笑）

お味噌はぜひ赤マルソウでお買い求めください。(*’▽’)

赤マルソウ通販サイト・お味噌と醤油のページ▼

http://www.akamarusou.com/?mode=grp&gid=1079776

 

 

それでは♪

今日もお味噌汁を飲んで一日の始まりです。!(^^)!

 

 

 

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毎日のお味噌汁にお料理レシピ♪

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